Hej! Tyvärr är jag fortfarande lite krasslig så löpningen idag kommer tyvärr bli inställd igen! 🥺 Men jag tänker att alla ni löparsugna kan få ett lätt pyramidintervallpass om man vill ha lite inspiration! (Aktiv vila = lätt jogg eller gång) • Uppvärmning – 5-10 minuter lugn jogg  • 15 sekunder löpning  • 30 sekunder aktiv vila  • 30 sekunder löpning  • 1 minut aktiv vila • 45 sekunder löpning  • 1,5 minuter aktiv vila  • 60 sekunder löpning  • 2 minuter aktiv vila  • 45 sekunder löpning • 1,5 minuter aktiv vila  • 30 sekunder löpning • 1 minut aktiv vila • 15 sekunder löpning  • 30 sekunder vila • Välj om du vill börja på en ny pyramid eller om du vill varva ned med en 5-10 minuter promenad.  • Avsluta med en stretch

Motioner Genom att skicka in en motion till sektionsmötet kan just du påverka sektionen in a big way. Du kan till exempel skriva en motion om att det alltid måste säljas sushi i cafét, eller att vi måste ha pub en gång i veckan, att styrelsemöten måste ske utomhus, eller något annat skoj som du kommer på. Sedan kommer denna motion behandlas av styrelsen, och vi skriver gemensamt ett svar. Därefter tas motionen upp på HTM2 och sektionen får chans att diskutera och besluta om motionen. Motionsstopp Sista dagen att skicka in en motion till HTM2 är idag. Detta brukar kallas för motionsstopp. Det går fortfarande att skicka in motioner efter idag, men det är inte säkert att de behandlas på HTM2, utan då kommer motionen med som en sen handling och kan behandlas om mötet bestämmer det. Hur gör jag? Utmärkt fråga käre D:are, för att skicka en motion måste du först skriva en motion. @Alfred Grip har skapat ett verktyg för att generera motioner, det verktyget finns här. Väldigt smidigt verktyg tycker jag. Efter att du har skrivit din motion behöver du skicka den till vår ordförande Sofia Tatidis på hennes mail, ordforande@dsek.se. Lycka till!

God söndag D-sektionen! För er som missade eller inte kommer ihåg HTM-Val så är detta resultatet! Styrelseposter - Ordförande: Emma Haggren - Vice Ordförande: Leon Håkansson Ingman - Sexmästare: Måns Bard Nilsson - Informationsansvarig: Dag Hemberg - Skattmästare: Felix Vigren - Cafémästare: Ellen Engblom - Studierådsordförande: Jesper Lundqvist - Källarmästare: Philip Nielsen - Aktivitetsansvarig: Joel Dahl - Näringslivsansvarig: Alexander Anvin Vicear - Vice Aktivitetsansvarig: Anton Strömblad - Vice Skattmästare: Tristan Farkas - Vice Cafémästare: Lisa Norrestam - Vice Sexmästare: Viktor Jönson - Vice Informationsansvarig: Anahita Chavan - Vice Studieordsförande: Filip af Klinteberg - Vice Näringslivsansvarig: Ludwig Cederberg - Vice Källarmästare: Rafael Holgersson Övriga - Revisor: Oliver Levay - Revisor: Alfred Grip - Framtidsordförande: Jakob Gullin - Valnämndsrepresentant TLTH: Arvid Carp - Alumniansvarig: Vakant - UtEDischoansvarig: Kristina Sedelius - Övermarskalk: Lowe Christiansen - Talman: Axel Svensson - Skattförman: Erik Stein - Skattförman: Simon Alm - Skattförman: Axel Svensson

Hej på er! Idag är sista dagen att anmäla sig till mentorskapsprogrammet! Hade du velat ha en personlig mentor att vända dig till angående angående utbildningen eller studentlivet i allmänhet? Eller kanske känner du att det hade varit kul att vara mentor för en yngre student? Då har du kommit helt rätt! Mer information och anmälan finns här! Det är samma anmälningsformulär för både mentorer och studenter.

Hejsan allihopa! Nu börjar n0lletacket närma sig med raketfart och vi är så taggade! Jag vill bara påminna alla som ännu inte fixat biljett att göra det NU. Biljetterna ligger i webshopen och är GRATIS. Biljettförsäljningen kommer att stänga på onsdag nästa vecka så skynda, skynda, skynda. MEN, vad vore en sittning utan gyckel?! → INGENTING. Önskar du/ni att gyckla kan ni skriva direkt till mig på min mail. Ta nu chansen att roasta n0llorna… 😉 Ni kan även köpa jelloshots (tjoho!!!) som går att hitta i orbi. Påminner även om att denna sittning bara är för funkisar som jobbat under n0llningen samt att ta med leg och mecenat. Ha en fortsatt fin dag så hoppas jag att vi alla ses den 25 november! OBS: Temat för sittningen är: RYMDEN/SPACE + ouvve Tid: 18-23 Plats: Foajén Varma hälsningar från jobbteamet💜💗

Nu är vi klara med del 1 av HTM-val, vi fortsätter igen imorgon kl 17:15 i E:A. Spara era röstsedlar eller ta bild på den. Det kommer serveras mat till dem som har matanmält sig till imorgon också.

Riktigt nice pub på fredag i Edekvata tillsammans med E-sek! De första 130 får gratis mat! D-sek-evenemang Facebook-evenemang

Hörde jag bordsvisesittning? Jajamän! Detta är SåSs traditionenliga sittnig där vi röstar fram bordsvisan vi ska tävla med under sångarstriden. En slasque maxad med sång. Vem skriver låtarna? Du! Skriv nån rolig text till en redan existerande melodi, skicka texten och namn på melodin till akta@dsek.se och så är din låt med och tävlar. Biljetter släpps kl 17 idag på ORBI.

Ta del av en härlig vinprovning på D-sektionen när den skånska vintern närmar sig. Vi kommer att prova fyra olika viner, och tilltugg ingår för att göra upplevelsen ännu trevligare. När? 24e november (nästa fredag). Var? iDét Biljetter? På ORBI Hotell? Trivago Detta anordnas av Ölförmännen och Vinförmännen. Vid frågor kontakta Johannes Hauen. https://link.orbiapp.io/k9D6

Under föregående vecka har Teknologkåren stått ute på campus och samlat in åsikter📢. Det har varit superkul att träffa alla studenter och lyssna på era frågor och vad ni tycker! Än finns det tid att tycka till, det är bara att fylla i formuläret som är länkat nedan. Fyller du i enkäten är du med i utlottningen av priser som inkluderar presentkort på ICA, hörlurar och högtalare. tlth.se/speakup Formuläret stänger fredagen den 17/11, 23:59